高雄健身第一品牌

你的健康旅程
從這一步開始

專業教練 × 3D 體態掃描 × 全方位健康管理
打造專屬於你的運動計畫

往下開始第二步探索更多 ↓

About Us

為什麼選擇麋鹿健身？

我們相信每個人都值得擁有健康的體態，
不論年齡、性別或經驗

🔬

3D 體態掃描

全高雄唯一採用 3D 體態掃描儀的工作室，精準追蹤你的身體變化，讓訓練成果看得見

🎯

全方位健康管理

專業教練與營養師、物理治療師，為你打造全方位健康管理課程，從評估到執行一條龍

🤝

友善環境

專為女性及銀髮族設計的多功能運動中心，溫馨親切的氛圍，讓健身新手也能安心開始

📊

超過千位學員

累積服務超過千位顧客，從增肌減脂到體態調整，我們用專業幫助每一位學員達成目標

1000+

服務學員數

2

高雄據點

5+

年營運經驗

100%

教練持證上崗

Services

我們的服務項目

多元化的訓練方式，滿足不同需求的你

一對一教練課

專業教練根據你的體能狀態與目標，設計專屬訓練菜單，全程陪伴指導，確保動作正確安全

體態調整

透過 3D 體態掃描精準分析，結合重量訓練與功能性訓練，幫助你雕塑理想體態

功能性訓練

VIPR 訓練、壺鈴、TRX 懸吊訓練，提升日常生活所需的肌力、平衡與協調能力

自由教練場租

提供專業場地與設備租借，讓自由教練擁有理想的訓練空間，為學員打造最佳訓練體驗

自主訓練

單次入館不限時，自由使用場內所有器材設備，適合有訓練經驗、想自主安排課表的你

企業合作

團課、培訓場地租借、企業員工健康促進方案，為你的團隊注入活力與凝聚力

Testimonials

學員見證

真實的改變，看得見的成果

35 歲｜自由接案者

購買 12 個月訓練方案

1 年訓練時間

+5KG 肌肉量

-15% 體脂率

35 歲｜櫃哥

購買 12 個月訓練方案，準備參加健美比賽

1 年訓練時間

-34KG 體重

-23% 體脂率

18 歲｜學生

購買 6 個月訓練方案

6 個月訓練時間

-13KG 體重

-20% 體脂率

Locations

我們的據點

兩間分店，同樣的專業與用心

巨蛋店

📍 高雄市左營區博愛二路 600-1 號

📞 0906-156-153

🕘 營業時間：09:00 - 23:00（週日 09:00 - 21:00）

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和平店

📍 高雄市苓雅區和平一路 248 號 5 樓

📞 0983-022-443

🕘 營業時間：週一至週五 09:00 - 23:00（六日休館）

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準備好開始改變了嗎？

免費 75-90 分鐘完整體驗｜專業評估 + 一對一教練指導，親身感受改變的開始

⚖️

STEP 1

身體質量檢測

體重・體脂・肌肉量

📐

STEP 2

3D 體態評估

全方位體態掃描

🏋️

STEP 3

動作品質評估

功能性動作篩檢

💪

STEP 4

運動體驗

一對一教練指導

📋

STEP 5

訓練規劃與諮詢

專屬計畫建議

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